Çiğköftelik Bulgur
1000 gr, 2500 gr, 5000 gr
Servis Miktarı 1/2 bardak (109 g)
Her Paket İçindeki Porsiyon Miktarı 9
| Besin Öğeleri |
Değerler |
%Günlük Miktar* |
| Kalori |
180 |
|
| Yağdan Elde edilen kalori |
5 |
|
| Toplam Yağ |
0,5 g |
1 % |
| Doymuş Yağ |
0,15 g |
1 % |
| Sodyum |
10 mg |
0 % |
| Toplam Karbonhidrat |
39 g |
13 % |
| Diyetik Lif * |
3 g |
13 % |
| Protein |
5 g |
|
| Demir |
|
2 % |
| Kalsiyum |
|
12 % |
* Günlük Miktarlar 2,000 kalori diyet esas alınarak hesaplanmıştır. Günlük miktarlar, günlük kalori ihtiyacınıza göre artabilir veya azalabilir. Değerler pişmiş Çiğköftelik Bulgur için alınmıştır.
| 100 g Pişmemiş Çiğköftelik Bulgurun Besin Öğeleri |
| Enerji (Kalori) |
355 kcal |
Potasyum |
308 mg |
| Karbonhidrat |
78,6 g |
Kalsiyum |
35,9 mg |
| Protein (%) |
10,9 g |
Fosfor |
307,5 mg |
| Yağ (%) |
1,42 g |
Demir |
4,62 mg |